Drei sportliche Aktivitäten, in die man die Kinder einbeziehen kann

Drei sportliche Aktivitäten, in die man die Kinder einbeziehen kann


Es ist nicht einfach, weiterhin regelmäßig Sport zu machen, wenn man ein Kleinkind versorgen muss. Der Nachwuchs bringt den ganzen Tagesablauf durcheinander. Aber es gibt Möglichkeiten, Kind und Sport unter einen Hut zu kriegen. Es gibt eine Vielzahl von Alternativen, da ist für jeden etwas dabei.

Sport ist nicht nur ein Ventil für Erwachsene, sondern kommt bei Kindern dem Muskelwachstum und der Motorik zugute und beugt zudem Übergewicht vor. Hinzu kommt, dass Sport nicht nur die Konzentration fördert, sondern auch Selbstbewusstsein und Selbständigkeit. Außerdem ist Bewegung dem seelischen Gleichgewicht zuträglich, und das Kind lernt ganz nebenbei, Regeln einzuhalten.

Es ist allerdings nicht ganz einfach, eine Aktivität zu finden, die Eltern und Kindern gleichermaßen S...